Uncategorised

Jag är utbildat idrottslärare, och har sen utbildat mig till massageterapeut på Axelssons Institut i Göteborg. Jag har därför många olika verktyg rörande den fysiska kroppen. Det finns mycket forskning om effekten av massage. Svensk klassisk massage utvecklat på Axelsons Gymnastiska Institut hjälper på trötta muskler, träningsvärk, spänningar, myoser/muskelknutor/kramp och ischiassymptom.

Det finns dokumenterad effekt på:

• Immunförsvar

• Näringsupptag

• Cirkulation i blod- och lymfa: Vävnaden tillförs näring och syre.

• Rening: Slaggprodukter och trötthetsgifter hjälps bort.

• Produktion av hormoner för välbefinnande. Oxytocin, ”lugn och ro hormonet” medför avspänning, lugn, lägre blodtryck och puls.

• Mindre produktion av stresshormon medför mindre oro och bättre humör, sömn mm.

• Avspända muskler i bålen ger bättre plats till dom viktiga organ. Allt hittar sitt rätta läge.

• Avspända muskler är starkare (spända muskler tappar kraft med tiden och vävnaden kalkas till.)

  
  
  

Jag har använd zonterapi som del av mina behandlingar genom många år, men har nu även gått den 1:åriga yrkesutbildning i zonterapi och naturmedicin hos Team Hellberg på Öland. 

Zonterapin erbjuder ett sätt att kommunicera med kroppens inre organ och verkliga tillstånd. 

Den kan suppleras med underbensbehandling, strykningsterapi och reflexologiska punkter. Påståendet är, att punkter på fot, händer, öron eller ansikte speglar olika delar av kroppen, och att helheten på så vis finns i delen. Det är fortfarande svårt att förklara hur zonterapi fungerar. Det är blott att konstatera, att det gör det.

Ansiktszonterapi erbjuder jag som avspänning efter massage.

Oftast skönt, men inte alltid bekvämt

Under en behandling kan känslor och minnen som varit nedtryckta komma till ytan och upplevas. Smärtor kan dyka upp när muskler slappnar av och blodcirkulationen kommer igång. Det är inte alltid bekvämt när det som är omedvetet ”framkallas” och blir medvetet, men det händer i din egen takt, och bakom varje spänning finns nya möjligheter för liv och glädje. Marion Rosen kallade det en process: ”från den person som du tror att du är till den som du verkligen är”. Oavsett vad orsaken är, då brukar människor stråla som solar efter en behandling med Rosenmetoden. Metoden är egentligen mer effektivt än alla skönhetsbehandlingar.
 

En process

Ibland får man ha tålamod och låta sig sjunka djupare och djupare för varje behandling. Kanske muskeln i början håller kvar sin spänning, men det händer något ändå. Skillnaden är då, att nu är du medveten och känner av denna gamla spänning vilket är en del av att släppa den. Oftast lossnar det efter en tid enbart på grund av denna nya medvetenhet. Ibland behöver människor lite tid för att våga möte sig själv. Det kan vara smärtsamt att minnas och känna. Sanningen är inte alltid bekväm, men i längden är det mycket mer obekvämt och kraftkrävande att förtränga verkligheten. Bakom varje sak i livet som vi förtränger, bakom varje muskelspänning finns möjlighet för expansion. Min erfarenhet säger mig, att kroppen vet vad den är reda, ja behöver, att ta fram och hantera.

Processen är igång under och efter varje behandling! Känslor och insikter kan komma fram när som. Livet väntar på oss. Det gäller ta vara på de möjligheter som finns runt kring oss och inom oss. Spänningar är ibland vårt sätt att fly undan livets berg och dalbana. Rosenmetoden innebär en transformation som liknar den konstnärliga process. Det obehagliga vi har varit med om blir själva grunden för det kommande liv.

Inte för alla

Rosenmetoden hjälper till att öppna vår kropp och själ, MEN i vissa speciella fall behöver vi ha våra kroppsliga och psykiska försvar påslagna hela tiden för att "stå igenom" en jobbig situation.
Det finns ingen generell regel, men du måste säga till mig ifall du är i en speciellt krävande situation, som exempel att du har en psykisk sjukdom, går i behandling, använder psykofarmaka, är missbrukare av alkohol eller har varit det inom de senaste 3 åren. Det är klart jag hjälper dig bäst om du är ärlig. Jag behöver veta ifall du är i en akut livskris eller sjukdomstillstånd. Det du berättar stannar hos mig.